Selbst - Coaching
Für mehr Effizienz und Lebensfreude - Geführte Übungen mit Musik
Auteur: Mauerer, Ilse
Année: 2016
Langue: Allemand
Durée: 117 min
Disponible
- Contenu:
- Wer Ziele erreichen will, muss überlegt vorgehen und sein Potential effizient nutzen. Die Übungen auf dieser CD wirken wie Bio-Kraftriegel im Sport: Innehalten – durchatmen – neue Energie aufnehmen und sich den Herausforderungen des Lebens mit neuem Elan stellen. Die Übungen, welche mit wunderbar entspannender Musik unterlegt sind, basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung, wie sie auch im Rahmen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) genutzt werden.
Informations sur le titre
Titre: Selbst - Coaching
Auteur: Mauerer, Ilse
Éditeur: Neptun Media
ISBN: 9783957662101
Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle, Autogestion
Taille du fichier: 111 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 7 jours