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Titel 1-20 von 118


Niimi Longhurst, Erin

Japonismus - Die Kunst, zufrieden zu sein

Das faszinierende Geheimnis der Japaner: wie man mit einfach zu erlernenden Methoden das Beste aus j ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2024

Niimi Longhurst, Erin

Ikigai – Die Kunst, zufrieden zu sein

1.0

Das faszinierende Geheimnis der Japaner: wie man mit einfach zu erlernenden Methoden das Beste aus j ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2024

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit

Kindermedizin endlich verständlich erklärt - vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten a ...

Im Bestand seit: 30.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2024

Fleck, Anne; Schäfer, Silja; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 30.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2024

Volkmann, Jens

"Dann zitter ich halt" - Leben trotz Parkinson

Symptome - Behandlung - Perspektiven

Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Mehr als 350.000 Mensc ...

Im Bestand seit: 21.12.2023

Verfügbar

Kohlhof, Matthias

Weniger ist mehr – Medikationsrisiken erkennen und vermeiden

Warum zu viele Medikamente gravierende Beschwerden bei älteren Menschen auslösen und was Betroffene und pflegende Angehörige tun können

Was Sie über Medikationsrisiken unbedingt wissen sollten – und wie Sie sie vermeiden! Sie nehmen  ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

Esch, Tobias

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

2.5

Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietetU ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann

Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands be ...

Im Bestand seit: 22.09.2023

Verfügbar

Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in ...

Im Bestand seit: 15.09.2023

Verfügbar

Liz, Sheila de

Girl on Fire

Alles über die «fabelhafte» Pubertät

Dr. Sheila de Liz – bei TikTok besser bekannt als Doktorsex – erklärt, was Mädchen in der Pubertät w ...

Im Bestand seit: 03.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.06.2024

Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Bewegung

Das Lebenselixir für unsere Gesundheit | Mit großem Praxisteil | SPIEGEL Bestseller

3.2

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erf ...

Im Bestand seit: 24.06.2022

Verfügbar

Wiebusch, Michaela; Erz, Rita

Im Dorf der Schmetterlinge

Vom Aufbruch in mein bestes Leben – Eine Erzählung | »Nur wer sich selbst kennt, wird auch sein bestes Leben finden!« Michaela Wiebusch

5.0

Die Nacht, die alles veränderte Eigentlich geht es Jule gut – wären da nicht die Wechseljahre. Nacht ...

Im Bestand seit: 22.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2024

Donner, Susanne

Endlager Mensch

Wie Schadstoffe unsere Gesundheit belasten

Täglich nehmen wir hunderte von Schadstoffen auf. Sie stecken in Kosmetika und Spielzeug, in Möbeln, ...

Im Bestand seit: 16.12.2021

Verfügbar

Fleck, Anne

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth – Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

3.3

Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mech ...

Im Bestand seit: 22.10.2021

Verfügbar

Stehler, Philipp

Mein Darm ist kein Arsch

Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde

5.0

Ein Buch für Colitis ulcerosa Betroffene von Influencer Philipp Stehler – plus Tipps, wie ihm die ve ...

Im Bestand seit: 22.10.2021

Verfügbar

Lekutat, Dr. med. Carsten

Gesundheit für Faule

Mach nicht viel, mach es richtig

2.0

Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleich ...

Im Bestand seit: 10.10.2021

Verfügbar

Liz, Sheila de

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre

4.0

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallu ...

Im Bestand seit: 02.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2024

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

  Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des  ...

Im Bestand seit: 11.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2024

Bianchi, Andrea

Feeling fresh

Wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen

1.0

"Frostbeulen" aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum best ...

Im Bestand seit: 07.07.2021

Verfügbar

Boon, Mariëtte; van Rossum, Liesbeth

Fett – Das geheime Organ

Körperfett verstehen, gesund und schlank leben – Überraschende Erkenntnisse über einen ungeliebten Teil unseres Körpers - Warum die eine dick wird und die andere nicht

Was ist »gutes«, was »schlechtes« Körperfett? Wie hängen Fettbildung und Stress zusammen? Wie hilft  ...

Im Bestand seit: 07.04.2021

Verfügbar