Sitzstreik
Tipps und Tricks gegen die Risiken und Nebenwirkungen des Sitzens
Autor*in: Leitzmann, Michael; Jochem, Carmen
Jahr: 2018
Sprache: Deutsch
Umfang: 208 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Wir sitzen – im Auto, in der Arbeit und abends auf dem Sofa. Langes Sitzen aber begünstigt die Entstehung einer Vielzahl weitverbreiteter Erkrankungen – darunter Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unterhaltsam erklären die beiden Ärzte Carmen Jochem und Michael Leitzmann, was beim Sitzen in und mit unserem Körper passiert und wie es sich auf die Entstehung von Krankheiten auswirkt. Dabei werden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse anschaulich beschrieben. Ihr Buch liefert leicht umzusetzende Ideen und Lösungsansätze und zeigt, wie wir es schaffen können, im Alltag weniger zu sitzen.
- Prof. Dr. Dr. Michael Leitzmann ist Lehrstuhlinhaber für Epidemiologie und Präventivmedizin an der Universität Regensburg. Dr. Carmen Jochem ist Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Epidemiologie und Präventivmedizin in Regensburg.
Titelinformationen
Titel: Sitzstreik
Autor*in: Leitzmann, Michael; Jochem, Carmen
Illustrator*in: Traidl, Stefanie
Verlag: Verlag Herder
ISBN: 9783451814525
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 7 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage