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Titel 41-60 von 1.478

Strunz, Dr. med. Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Gehirn (Ungekürzt)

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.06.2024

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Strunz, Dr. med. Ulrich

77 Tipps für Rücken und Gelenke - Beweglich bleiben - Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang (Ungekürzt)

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmer ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2024

Vormerker setzen

Strunz, Dr. med. Ulrich

77 Tipps für ein gesundes Herz - Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko (Ungekürzt)

Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig b ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

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Blumhagen, Vanessa

Jeden Tag wurde ich dicker und müder

Mein Leben mit Hashimoto. Aktualisierte Neuausgabe

Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittel ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.08.2024

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Fleck, Anne

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los

Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus »Die Ernährungs-Docs« ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2024

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GARCÍA, Héctor

Ikigai - Gesund und glücklich hundert werden (Ungekürzt)

Internationaler Bestseller! Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge ...

Im Bestand seit: 19.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

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Keuthage, Dr. med. Winfried

Das große Haferkorn-Kochbuch

Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen

Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit gera ...

Im Bestand seit: 17.10.2023

Verfügbar

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Nehls, Michael

Die Algenöl-Revolution

Lebenswichtiges Omega-3 – Das pflanzliche Lebenselixier aus dem Meer

Omega-3-Fettsäuren waren mitentscheidend für die Evolution unserer Intelligenz. Aufgrund unserer Ent ...

Im Bestand seit: 17.10.2023

Verfügbar

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Högl, Birgit

Besser schlafen

Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt

3.0

Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel meh ...

Im Bestand seit: 17.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Vormerker setzen

Remenyi, Joey

Brain in Balance

Wie das Gehirn Schwindel und Tinnitus heilen kann

Wieder auf festem Boden stehen Wenn chronischer Schwindel, Tinnitus oder Benommenhe ...

Im Bestand seit: 17.10.2023

Verfügbar

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FOCUS-GESUNDHEIT (06/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 26.09.2023

Verfügbar

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Schröder, Sina

Selbstlos – Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren

„Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama – aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? Unsichtbar.“

Was macht eine gute Mutter aus? Die G ...

Im Bestand seit: 26.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

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Reindl, Julia

Kiefer-Yoga

Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen

Die Kiefer-Expertin Julia Reindl setzt mit ihrem Ratgeber Kiefer-Yoga einen neuen Maßstab in der Sel ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

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Gunga, Hanns-Christian

Tödliche Hitze

Was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können

Der Klimawandel ist da und mit ihm immer öfter unerträglich heiße Temperaturen. Den meisten Menschen ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

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Knauer, Dr. med. Alexandra

Meine Darmgesundheitskur

Gesunder Darm - gesunder Körper

Schon die traditionellen medizinischen Lehren wussten, dass Darmgesundheit essentiell ist. Denn hier ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

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Klasen, Jörn; Ahmadi-Simab, Keihan

Gemeinsam gegen Rheuma

Das Wissen zweier Top-Mediziner: Die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin

Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolg ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

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Osmanoglou, Engin

120 Jahre gesund

Das richtige Körpergewicht als Schlüssel zu einem langen Leben. Extra: Das kann die Abnehmspritze

Länger gesund leben! Das Streben nach Langlebigkei ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

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Noom Inc.

Für immer schlank – Die Noom-Methode

Minimale Einschränkung, maximale Wirkung: Mit kleinen Verhaltensänderungen das Wohlfühlgewicht erreichen und halten

Mit den richtigen Gewohnheiten zum WunschgewichtOb es um eine gesunde Beziehung zum Essen, eine neue ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

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Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann

Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands be ...

Im Bestand seit: 14.09.2023

Verfügbar

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Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in ...

Im Bestand seit: 14.09.2023

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Lebenswichtiges Omega-3 – Das pflanzliche Lebenselixier aus dem Meer

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Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt

Brain in Balance

Wie das Gehirn Schwindel und Tinnitus heilen kann

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Selbstlos – Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren

„Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama – aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? Unsichtbar.“

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Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen

Tödliche Hitze

Was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können

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Gesunder Darm - gesunder Körper

Gemeinsam gegen Rheuma

Das Wissen zweier Top-Mediziner: Die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin

120 Jahre gesund

Das richtige Körpergewicht als Schlüssel zu einem langen Leben. Extra: Das kann die Abnehmspritze

Für immer schlank – Die Noom-Methode

Minimale Einschränkung, maximale Wirkung: Mit kleinen Verhaltensänderungen das Wohlfühlgewicht erreichen und halten

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden