Onleihe Mittlerer OberRhein. Zuletzt zurückgegeben

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Weber, Alexander

Laufen für Wohlbefinden und Fitness

10 einfache Schritte zum Laufen für Anfänger und zur Steigerung der Motivation

Für viele Menschen wurde Laufen zu einer festen und lieben Gewohnheit. Warum? Sie stellten bei sich  ...

Im Bestand seit: 03.04.2022

Verfügbar

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Im Bestand seit: 14.04.2022

Verfügbar

Häußermann, Martin

E-Bike

Modelle – Technik – Fahrspaß

2.0

Welches E-Bike passt zu mir? Die umfassende Kaufberatung E-Bikes sind in unserem Alltag längst angek ...

Im Bestand seit: 20.05.2021

Verfügbar

Hoffmann, Ulf

Fahrradreparaturen

alle Reparaturen Schritt für Schritt erklärt

4.0

Das komplette Werkstattbuch! Von Stadtrad bis Hightech-Bike, Fahrradfahren kann jeder. Aber wie steh ...

Im Bestand seit: 04.03.2014

Verfügbar

Balagué, Guillem

Pep Guardiola

Die Biografie

4.3

Die exklusive Biografie des neuen Trainers vom FC Bayern MünchenPep Guardiola – ein Name, der Anfang ...

Im Bestand seit: 06.02.2014

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Eickelberg, Dörthe

Die nächste Welle ist für dich

Wie ich von surfenden Frauen aus aller Welt lernte, was es heißt, frei und stark zu sein

»Ein Buch, das unter die Haut geht und vom Mut erzählt, der hinter vielen großen Leidenschaften stec ...

Im Bestand seit: 12.03.2022

Verfügbar

Moll, Sebastian

Ulle

Jan Ullrich. Geschichte eines tragischen Helden

5.0

Jan Ullrich: Ein (un)gewöhnlicher Held Als erster und einziger Deutscher gewann er 1997 die Tour de ...

Im Bestand seit: 27.06.2022

Verfügbar

Hartmann, Christian; Senf, Gunar; Minow, Hans-Joachim

Sport verstehen – Sport erleben

Bewegungs- und trainingswissenschaftliche Grundlagen

Dieses kompakte Lehrmaterial über die wesentlichen Lehrinhalte der Fachgebiete Sportmotorik/Bewegung ...

Im Bestand seit: 26.09.2018

Verfügbar

Borchert, Sebastian

Neuroathletiktraining für Einsteiger

mehr Koordination, Beweglichkeit und Konzentration dank verbesserter Neuroathletik, inkl. 10-Wochen-Plan für das Training im Alltag

Sie haben das Gefühl, dass Ihr Trainingsfortschritt stagniert? Suchen Sie nach neuen Anreizen, von d ...

Im Bestand seit: 20.08.2021

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Strasser, Patrick; Klein, Günter

Hoeneß

Die Biografie

Die aktuellste Biografie der Bayern-Legende Uli Hoeneß hat die Geschichte des erfolgreichsten deuts ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Verfügbar

Herrmann, Boris; Wolfers, Andreas

Allein zwischen Himmel und Meer

Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt - Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe. Mit zahlreichen Bildern

4.5

Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mi ...

Im Bestand seit: 27.06.2022

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

4.3

Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...

Im Bestand seit: 11.06.2013

Verfügbar

Carité, Cédric; Henry, Alain; Breböck, Maximilian

Padel

Grundlagen, Regeln und Techniken

Padel, das als Mischung aus Tennis und Squash beschrieben werden kann, fasziniert mit seiner Dynamik ...

Im Bestand seit: 18.03.2020

Verfügbar

Schlöffel, Achim; Stranghöner, Moritz

Der Tod taucht mit

Ein Extremtaucher erzählt von der Faszination und den Gefahren der Tiefe

Achim Schlöffel ist Extremtaucher. Als erster Mensch hat er allein den Ärmelkanal durchtaucht, in Ta ...

Im Bestand seit: 19.05.2022

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Caioli, Luca; Collot, Cyril

Haaland

Urgewalt

Ein Norweger auf dem Weg nach ganz oben: Alles über Haalands Tore und Rekorde Kompromisslose Dynami ...

Im Bestand seit: 01.10.2023

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Krammer, Ludwig

Schweinsteiger

Die Biografie

Spätestens seit dem siegreichen WM-Finale 2014, als er mit Platzwunde 120 Minuten durchspielte, ist  ...

Im Bestand seit: 11.02.2021

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Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier, Wolfgang

Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training

Ultrawandern wird in Deutschland immer populärer. Egal, ob es darum geht, 100 Kilometer in 24 Stund ...

Im Bestand seit: 21.04.2021

Verfügbar

Baur, Christof; Thurner, Bernd

Die besten Pilates-Übungen. Kompakt-Ratgeber

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der systematisch einzelne, ...

Im Bestand seit: 09.02.2022

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Röwekamp, Andrea; Dargatz, Thorsten

Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt Aqua-Fit ...

Im Bestand seit: 12.03.2022

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Lange, Patrick

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Autobiografie und SPIEGEL Bestseller des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer d ...

Im Bestand seit: 28.03.2023

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