Onleihe München. Alle Titel zu humboldt Verlag

Titel 1-20 von 95

Hummel, Inke

Miteinander durch die Grundschulzeit

Beziehung stärken & gelassen begleiten. So schafft dein Kind den Schulalltag. Weniger Druck, weniger Streit. Spiegel-Bestsellerautorin

„Die erste Klasse entscheidet über den Rest des Lebens.“ Mit einem solchen Gefühl von Druck kämpfen ...

Im Bestand seit: 19.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Vormerker setzen

Nunius, Dr. Sabine

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben – wer kennt das nic ...

Im Bestand seit: 04.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Vormerker setzen

Glaßmeyer, Anke

Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten

Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für gesunden Egoismus

1.0

Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle – und be ...

Im Bestand seit: 30.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

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Schättin, Marco

Endlich frei! Der queere Coming-out-Ratgeber

Den großen Schritt vorbereiten und gehen. Mit Mutmach-Geschichten aus der queeren Community

Vielen queeren Menschen fehlt die Unterstützung in ihrem Coming-out- Prozess. Sie fühlen sich einsam ...

Im Bestand seit: 30.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

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Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursach ...

Im Bestand seit: 30.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

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Fiebelkorn, Dirk

Mit meinem Sohn durch die Kita-Zeit

Wie du ihn verständnisvoll begleitest und liebevoll unterstützt. Der beziehungsorientierte Elternratgeber

Typisch Junge – gibt es das eigentlich? Was müssen Eltern wissen, um ihren Sohn sicher, beziehungsor ...

Im Bestand seit: 30.09.2023

Verfügbar

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Liussi, Michele

Kinderleicht ins Gespräch kommen

44 spielerische Ideen für starke Eltern-Kind -Kommunikation. Bindung aufbauen, Gefühle begleiten, Konflikte lösen

Wenn sich Eltern nach einem Kita-Tag ausführliche Berichte ihres Kindes erhoffen, aber nur einsilbig ...

Im Bestand seit: 30.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2024

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Flemmer, Dr. Andrea

Autoimmunerkrankungen

Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen

Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursach ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

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Voos, Dr. med. Dunja

Tritt aus dem Schatten deiner Angst

Tiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden. Dein 7-Schritte-Programm

Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor dem Alleinsein oder dem Tod – es gibt unzählige Ängste, an denen ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

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Kempkes, Christine

Abschied gestalten

Die letzte Lebensstrecke bewusst erleben: Was am Ende wirklich zählt: Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige, um sich achtsam auf den Tod vorzubereiten

Früher oder später trifft es uns alle. Das Lebensende – ob altersbedingt oder durch eine lebensverkü ...

Im Bestand seit: 17.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

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Bechmann, Caroline; Reimer, Dominique

Ich kann schon schlafen!

Entspannte Nächte für dein Kind und dich. Bindungsorientierte Lösungen zum Ein-und Durchschlafen. Liebevolle Schlafbegleitung ohne Druck

Was kann ich tun, wenn mein Kind nicht gut schläft? Darf ich mein Baby schreien lassen, wenn es nich ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Verfügbar

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Augner, Dr. Christoph

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Wut ist fast nie eine Lösung, ihre negativen Seiten sind unübersehbar. Sie schädigt Beziehungen, ver ...

Im Bestand seit: 09.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

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Effmert, Martina

Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation – ungute Gefühle am Arb ...

Im Bestand seit: 09.10.2022

Verfügbar

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Netzer, Dr. med. Florian J.

Der Lipödem Ratgeber

Sichere Hilfe durch den Dschungel der Diagnostik und Therapie. Operative und nicht operative Behandlungsmöglichkeiten

Der Begriff, den bis vor zehn Jahren kaum jemand kannte, hat es in den letzten Jahren zu einer stark ...

Im Bestand seit: 09.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Vormerker setzen

Carlsson, Dipl. oec. troph. Sonja

111 Rezepte für einen gesunden Darm

Mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung. Lecker und gut verträglich

Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann i ...

Im Bestand seit: 09.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Vormerker setzen

Hohenforst, Dr. med. Wilfried

Der Endometriose-Ratgeber

Moderne Therapiewege nutzen. Unterleibsschmerzen lindern. Lebensqualität zurückgewinnen

Endometriose, Zysten und Entzündungen im Gebärmutter- und Bauchraum, verursachen Schmerzen und Besch ...

Im Bestand seit: 09.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Vormerker setzen

Snowdon, Dipl. oec. troph. Bettina

111 Rezepte bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Leckere Gerichte ohne Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin, Sorbit. Alle wichtigen Ernährungsregeln

Verdauungsprobleme, Übelkeit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Befindlichkeitsstörungen – Unverträglich ...

Im Bestand seit: 09.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Vormerker setzen

Weller, Dr. med. Marco

Tinnitus

Das Selbsthilfeprogramm bei quälenden Ohrgeräuschen. Weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude

Piepen, Brummen, Rauschen, Summen – die meisten Menschen, die unter einem Tinnitus leiden, fühlen si ...

Im Bestand seit: 09.10.2022

Verfügbar

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Struppe, Thomas

Dein Reizdarm ist heilbar

Quälenden Durchfall, Bauchkrämpfe und Verstopfungen überwinden. Wissenschaftlich fundiert-erfolgreich erprobt

• Der aktuellste und umfangreichste Ratgeber zum Thema Reizdarm • Mit vielen konkreten, wirksamen un ...

Im Bestand seit: 09.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Vormerker setzen

Koller, Dr. med. Matthias

Moderne Schönheits-Medizin

Attraktiv bleiben, natürlich aussehen. Ästhetische Chirurgie und Behandlungen, Lebensstil, Ernährung. Warum weniger oft mehr ist

Schöne Haut, straffes Gewebe, ein zufriedenes Lächeln. Attraktiv zu sein, hat nichts mit aufgespritz ...

Im Bestand seit: 01.10.2022

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Miteinander durch die Grundschulzeit

Beziehung stärken & gelassen begleiten. So schafft dein Kind den Schulalltag. Weniger Druck, weniger Streit. Spiegel-Bestsellerautorin

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten

Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für gesunden Egoismus

Endlich frei! Der queere Coming-out-Ratgeber

Den großen Schritt vorbereiten und gehen. Mit Mutmach-Geschichten aus der queeren Community

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Mit meinem Sohn durch die Kita-Zeit

Wie du ihn verständnisvoll begleitest und liebevoll unterstützt. Der beziehungsorientierte Elternratgeber

Kinderleicht ins Gespräch kommen

44 spielerische Ideen für starke Eltern-Kind -Kommunikation. Bindung aufbauen, Gefühle begleiten, Konflikte lösen

Autoimmunerkrankungen

Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen

Tritt aus dem Schatten deiner Angst

Tiefe Ängste verstehen, greifbar machen und überwinden. Dein 7-Schritte-Programm

Abschied gestalten

Die letzte Lebensstrecke bewusst erleben: Was am Ende wirklich zählt: Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige, um sich achtsam auf den Tod vorzubereiten

Ich kann schon schlafen!

Entspannte Nächte für dein Kind und dich. Bindungsorientierte Lösungen zum Ein-und Durchschlafen. Liebevolle Schlafbegleitung ohne Druck

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

Der Lipödem Ratgeber

Sichere Hilfe durch den Dschungel der Diagnostik und Therapie. Operative und nicht operative Behandlungsmöglichkeiten

111 Rezepte für einen gesunden Darm

Mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung. Lecker und gut verträglich

Der Endometriose-Ratgeber

Moderne Therapiewege nutzen. Unterleibsschmerzen lindern. Lebensqualität zurückgewinnen

111 Rezepte bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Leckere Gerichte ohne Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin, Sorbit. Alle wichtigen Ernährungsregeln

Tinnitus

Das Selbsthilfeprogramm bei quälenden Ohrgeräuschen. Weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude

Dein Reizdarm ist heilbar

Quälenden Durchfall, Bauchkrämpfe und Verstopfungen überwinden. Wissenschaftlich fundiert-erfolgreich erprobt

Moderne Schönheits-Medizin

Attraktiv bleiben, natürlich aussehen. Ästhetische Chirurgie und Behandlungen, Lebensstil, Ernährung. Warum weniger oft mehr ist