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die Onleihe Niederbayern-Oberpfalz. Beauty Wellness Angebot

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Titel 81-100 von 175

Trökes, Anna

Die Yogabox

Übungsprogramme selbst zusammenstellen ; genial flexibel für Anfänger & Fortgeschrittene

3.1

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleich ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

Verfügbar
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Eßwein, Jan

Achtsame Yogaübungen

3.8

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

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Middendorf, Katharina; Sturm, Ralf

Götter-Yoga

Körper und Geist stärken mit der himmlischen Kraft der indischen Götter

3.6

Jedem der sieben in Indien am meisten verehrten Götter werden traditionell bestimmte Qualitäten zuge ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

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Grasberger, Delia

Autogenes Training

über 100 Anwendungen für Körper und Seele

4.1

Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist ein ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

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Hoffmann, Ulrich

Mini-Meditationen

4.5

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, z ...

Im Bestand seit: 02.01.2015

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Rübesamen, Kristin

Das Yoga-ABC

Von A wie Atmen bis Z wie Zehnerkarte

3.2

Das ideale Geschenk für alle Yoga-Fans Dieses Buch ist keine Übungsanleitun ...

Im Bestand seit: 01.10.2014

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Trökes, Anna

Der kleine Alltags-Yogi

4.3

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übu ...

Im Bestand seit: 01.10.2014

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Bellersen Quirini, Cosima

Naturkosmetik einfach selbst gemacht

Von Shampoo bis Fußbalsam

3.2

Wissen was drin ist: Naturkosmetik selber machen mit Gutem aus der Natur! Die erfahrene Autorin zeig ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

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Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag

3.9

Gelassenheit und Ruhe, für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun un ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

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Conrad, Lauren

Style

Großartig aussehen von Kopf bis Fuß

3.0

Egal, ob auf einem Hochglanzcover oder dem roten Teppich, beim gemütlichen Abhängen mit Freunden ode ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

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Digest, Reader's

Aromatherapie - Gesundheit, Duft und Wohlbefinden

Die 70 besten Rezepte mit Aromaölen

2.9

Aromaöle und ihre Verwendung etwa als Raumduft oder für Massagen können unsere Vitalität und Leistun ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

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Lumira

Lumiras Schönheitsbuch

strahlendes Aussehen durch Mentalübungen und gesunde Kosmetik aus Natur und Garten

5.0

Immer wieder wird Lumira gefragt, welche Kosmetikprodukte sie selbst bevorzugt. Das Erstaunen ist gr ...

Im Bestand seit: 05.09.2014

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Jacobson, Edmund

Entspannung und Erholung

progressive Muskelentspannung

3.7

Der Arzt und Physiologe Edmund Jacobson beobachtete 1928, dass die Anspannung der Muskulatur häufig  ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

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Reinhart, Claudia

Autogenes Training

gelassen und entspannt durch den Alltag

3.3

Mit dieser CD möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich di ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

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Schweizer, Nicole

Autogenes Training

ein Übungsprogramm in drei Schritten ; Gleichgewicht für Körper, Herz & Seele

3.6

Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training. Momente der Ruhe und des inneren Friedens be ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

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Straucher, Andrea

Autogenes Training

Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit

2.8

Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsme ...

Im Bestand seit: 21.07.2014

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Yoga - einfach beginnen

speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

2.9

Yoga, einfach beginnen ist Ihr sanfter Einstieg in die Welt der Asanas. Sie werden schon bald Ihren  ...

Im Bestand seit: 21.07.2014

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Minar, Christopher Po

Der Weg des Meisters

das Geheimnis des Qigong und der traditionellen chinesischen Medizin

4.5

Im Bestand seit: 14.06.2014

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Yoga für Zeitlose

2.8

Diese DVD richtet sich an Menschen, die Yoga gerne häufiger in ihr Leben integrieren möchten, doch e ...

Im Bestand seit: 14.05.2014

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Ranzinger, Christine

Yin Yoga

Sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie. Mit einem Vorwort von Dr. Robert Schleip.

4.2

Yoga für die FaszienYin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga-Praxis, eine Art Akupunktur-Sitzung ohne N ...

Im Bestand seit: 12.05.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

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