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Titel 1-20 von 69


Kotke, Carolin

Eat colourful, feel better

Der perfekte Nährstoff-Mix für einen wachen Geist und einen starken Körper

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie  kann ich eine gesunde und aus ...

Im Bestand seit: 12.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024

Korte, Martin

Frisch im Kopf

Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien - Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes Arbeiten und effektives Lernen

Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitale ...

Im Bestand seit: 12.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und See ...

Im Bestand seit: 12.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024

Gerste, Ronald D.

Die Heilung der Welt. Das Goldene Zeitalter der Medizin 1840-1914

Ungekürzte Lesung mit Gert Heidenreich (Download)

Anschaulich und lebensnah erzählt Ronald D. Gerste von den umwälzenden Ereignissen zwischen 1840 und ...

Im Bestand seit: 12.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Froböse, Ingo

Muskeln – die Gesundmacher

So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können.

Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen:  ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2024

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Verjünge deine Gene!

Wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können

Eine faszinierende Vorstellung: Wie wäre es, wenn sich die biologische Uhr, die in jedem von uns tic ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.06.2024

Fleisch, Sabrina

Abnehmen beginnt im Kopf

Mit Achtsamkeit, Motivation und Freude zum Wohlfühlgewicht | Mit einer positiven inneren Einstellung zum intuitiven Essen

Die Erfolgsformel für ein entspanntes Abnehmen und ein gesundes Leben  ...

Im Bestand seit: 28.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Robert, Matthias

Histaminintoleranz für Dummies

Leiden auch Sie unter Histaminintoleranz oder vermuten Sie es zumindest? Sind Sie durch die Symptome ...

Im Bestand seit: 03.08.2023

Verfügbar

Koelsch, Stefan

Die dunkle Seite des Gehirns

Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten | Besser leben ohne die negative Macht des Unterbewusstseins

4.0

Der renommierte Hirnforscher Stefan Kölsch liefert das erste Buch, dass die Bedeutung und Gefahren d ...

Im Bestand seit: 03.08.2023

Verfügbar

Berndt, Felix M.

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie kra ...

Im Bestand seit: 03.08.2023

Verfügbar

Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Scheinfasten – Das Rezeptbuch

Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Ledochowski, Maximilian

Die Wunder der Bibel medizinisch erklärt

Ist Christus tatsächlich von den Toten auferstanden oder hat ihm der Lanzenstich zufällig das Leben  ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Verfügbar

Heikenwälder, Hanna

Der moderne Krebs - Lifestyle und Umweltfaktoren als Risiko

Renommierte Heidelberger Wissenschaftler haben in diesem Buch zusammengetragen, was heute über Krebs ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Verfügbar

Speth, Clemens

Chronische Schlafstörungen bewältigen

Ein kompaktes Trainingsprogramm für Betroffene

Schlafstörungen können mein Leben schon nach kurzer Zeit ganz schön durcheinanderbringen. Tagesmüdig ...

Im Bestand seit: 23.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Pongratz, Lisa

Igelino und der Angsthase

Angststörungen und Phobien kindgerecht erklärt

Jedes Buch der Serie vom kleinen Igel Igelino thematisiert eine häufig vorkommende psychische Erkr ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar

Ordemann, Jürgen

Ratgeber Adipositas-Operationen

Warum - wann - wie?

Soll ich mich wegen meines Übergewichts operieren lassen?  ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar

Horstmann, Rüdiger

Raus aus der Adipositas

Warum Diäten dick machen und die Operation ein guter Weg ist

Adipositas oder Fettleibigkeit ist eine extreme Form des Übergewichts mit einem hohen Risiko für Fol ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar

Schartner, Elisabeth

So klappt's mit der Verdauung

Ratgeber bei Durchfall, Sodbrennen, Blähbauch und Co

Viele Patientinnen mit wiederkehrenden Bauch- und Darmbeschwerden haben unzähli ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar

Alz, Simone

Depression entschlüsseln

Ursachen verstehen und Lösungen finden

Wieder Hoffnung schöpfen, sich mit dem Leben neu verbinden Überblick über die Erklärungsansätze zu D ...

Im Bestand seit: 06.03.2023

Verfügbar

Tiefenbacher, Christiane

Ratgeber Herz- und Gefäßkrankheiten

Wie sie entstehen und was man dagegen tun kann

Erkrankungen von Herz und Gefäßen stellen die häufigsten Todesursachen für Menschen in den Industrie ...

Im Bestand seit: 06.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024