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Inhalt:

 

Informationen zum Titel

eMusic
 
 
 
 
Titel:
Selbst-Coaching
 
 
für mehr Effizienz und Lebensfreude
 
Autor:
 
Jahr:
2016
 
Sprache:
Deutsch
 
ISBN:
9783957662101
 
Format:
eMusic Stream
 
Geeignet für:
Geeignet für Computer
Für E-Book Reader nicht geeignet
Dauer:
77 min
Dateigröße:
106 MB
Ausleihdauer in Tagen:
 
 

Inhalt:

Wer Ziele erreichen will, muss überlegt vorgehen und sein Potential effizient nutzen. Die Übungen auf dieser CD wirken wie Bio-Kraftriegel im Sport: Innehalten - durchatmen - neue Energie aufnehmenund sich den Herausforderungen des Lebens mit neuem Elan stellen. Die Übungen, welche mit wunderbar entspannender Musik unterlegt sind, basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung, wie sie auch im Rahmen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) genutzt werden.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Exemplarinformationen

 
 
 
 
 
Exemplare:
(1)
 
Verfügbar:
(1)
 
Vormerker:
(0)
 
Voraussichtlich verfügbar ab:
sofort
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nutzungsbedingungen

 
 
 
 
 
Max. Ausleihdauer:
7 Tage
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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