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Titel 61-80 von 242

Flemmer, Dr. Andrea

Bluthochdruck natürlich behandeln

Heilmittel, die den Blutdruck senken. Das können Sie selbst tun

• Alle wirkungsvollen Maßnahmen zur Blutdrucksenkung in einem Buch • Alltagstaugliche, unterstützend ...

Im Bestand seit: 20.12.2022

Verfügbar

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Ackerman, Courtney E.

Einatmen. Ausatmen. Durchschlafen.

150 entspannende Meditationen für nächtliche Hellwach-Momente

Man schreckt mitten in der Nacht hoch, wirft sich hin und her, die Gedanken rasen, an Schlaf ist nic ...

Im Bestand seit: 01.12.2022

Verfügbar

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Smith, Julie

Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit | Die Nr. 1 aus Großbritannien

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten ...

Im Bestand seit: 01.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2024

Vormerker setzen

Möck-Ludwig, Dennis; Hanika, Corinna

Pflanzenzauber & Rauhnachtmagie

Der Zeit des Wandels bewusst und entspannt begegnen

In den Rauhnächten sind die Schleier zwischen den Dimensionen besonders durchlässig – die beste Zeit ...

Im Bestand seit: 23.11.2022

Verfügbar

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Peter, Kerstin

Rauhnächte – Wirksame Impulse aus der Natur für die 12 magischen Nächte

Die Rauhnächte in der Natur zelebrieren In der magischen Zeit der Rauhnächte sind wir besonders em ...

Im Bestand seit: 23.11.2022

Verfügbar

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Achtsamkeit, Schule für

Im Handumdrehen Meditieren lernen: Meditation für Anfänger

Wie Du jeden Tag neue Energie tanken und Deine innere Mitte finden kannst

Meditieren lernen soll Spaß machen. Mit diesem Hörbuch näherst du dich spielerisch leicht der Medita ...

Im Bestand seit: 06.11.2022

Verfügbar

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Knaup, Ruth

Körpervertrauen

Der Weg zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude

Der Körper ist unser Tor zur Welt. Regen im Gesicht spüren, ein orientalisches Gericht schmecken, de ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

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Fauma, Mag. Eva

Heilpilze

Bedeutung, Anwendung, Verfügbarkeit

Wissenschaftler schätzen, dass Pilze schon vor etwa 900 Millionen bzw. 12 Milliarden Jahren gemeinsa ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

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Kuklinski, Dr. med. Bodo

Diabetes Typ 2

Ursachen verstehen - erfolgreich behandeln

Sie meinen auch, dass es schon viel zu viele Bücher über Diabetes Typ 2 gibt? Dieses Buch ist anders ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

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Simons, Anne

Cholesterin senken mit OPC

Wie der Vitalstoff natürlich hilft

Cholesterinspiegel natürlich regulieren. Zwei Drittel der Deutschen haben einen erhöhten Cholesterin ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

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Meinen, Thomas

Wissenswertes über Tee

Hörbuch zum Tee lässt den Lärm der Welt vergessen

Die Ziehzeit des Tees lässt sich nicht genau bestimmen. Auf jeden Fall stimmt die alte Regel, dass ...

Im Bestand seit: 28.09.2022

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Grimm, Gertrud

Bluthochdruck ganzheitlich heilen – unter Einsatz der Selbstheilungskräfte

Erfahrungen aus 50-jähriger Praxistätigkeit

Bei der arteriellen Hypertonie, dem Bluthochdruck, ist der Druck in den arteriellen Blutgefäßen chro ...

Im Bestand seit: 26.09.2022

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Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Leben! Endlich! Hole Dir Deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit

4 Achtsamkeitsübungen mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz

Positive Entwicklung der Work-life-Balance durch ein besseres Körpergefühl, Genuss, Freude, Besinnun ...

Im Bestand seit: 24.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

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Ballenberger, Andreas

Entspannung vom Feinsten (ungekürzt)

Entspannung vom Feinsten - Die wohltuende Meditation Herzlich willkommen auf Deinem Weg in die Entsp ...

Im Bestand seit: 15.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

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Laureys, Steven

Warum Meditation heilt

Der wissenschaftliche Beweis, dass Meditieren die mentale und körperliche Gesundheit verbessert – mit Anleitungen und Praxistipps

3.0

Viele meinen, Meditation sei eine rein spirituelle Praxis ohne nachweisliche Effekte auf den Körper. ...

Im Bestand seit: 14.08.2022

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Osho

Ein Kurs in Meditation

In 21 Tagen zur inneren Freiheit - Deutsche Erstausgabe

Deutsche Erstausgabe: Neues aus der Schatzkiste des indischen Mystikers ...

Im Bestand seit: 14.08.2022

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Hof, Wim

Die Wim-Hof-Methode

Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden

»Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst fest ...

Im Bestand seit: 14.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

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Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Angstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst

Ängste Loslassen

Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen i ...

Im Bestand seit: 02.08.2022

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Lynen, Patrick

Schlaf, Entspannung, Selbstheilung: Sanfte Hypnose

Selbsthypnose mit Musik zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen Krankheiten

Sanfte Hypnose zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen Krankheiten. Dieses Premium ...

Im Bestand seit: 25.07.2022

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Goertz, Christine

Future Skills - Das Praxis-Hörbuch - Achtsamkeit (Ungekürzt)

Achtsamkeit - Die Freiheit im Jetzt - Die Kompetenz befreienden Innehaltens und Wahrnehmens ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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Warum Meditation heilt

Der wissenschaftliche Beweis, dass Meditieren die mentale und körperliche Gesundheit verbessert – mit Anleitungen und Praxistipps

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In 21 Tagen zur inneren Freiheit - Deutsche Erstausgabe

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Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial. Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden

Angstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst

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Future Skills - Das Praxis-Hörbuch - Achtsamkeit (Ungekürzt)