ThueBIBNet. Alle Titel zu Abrolat, Torsten

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-5 von 5


Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Leben! Endlich! Hole Dir Deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit

4 Achtsamkeitsübungen mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz

Positive Entwicklung der Work-life-Balance durch ein besseres Körpergefühl, Genuss, Freude, Besinnun ...

Im Bestand seit: 24.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Angstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst

Ängste Loslassen

Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen i ...

Im Bestand seit: 02.08.2022

Verfügbar

Diesmann, Franziska; Abrolat, Torsten

Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung

geführte, meditative Zukunftsimagination mit Elementen des Autogenem Trainings

Die unsichere Zukunft und einhergehende Ängste wie z.B. Existenzangst belasten heute immer häufiger  ...

Im Bestand seit: 22.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2024

TA, Witze Erzähler

Brandneue Witze Genial Erzählt - Witze zum Totlachen

Eine humorvoll vorgetragene aktuelle Witze Sammlung, vorgetragen vom Witze Onkel in Zusammenarbeit m ...

Im Bestand seit: 14.01.2022

Verfügbar

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Gelassenheit trainieren - Stress & Ängste überwinden, negative Emotionen loslassen mit Tiefenentspannung

Entspannung & Ruhe

Der innere Weg zu mehr Gelassenheit: Wenn dich Dinge schnell aus der Fassung bringen, du innere Unru ...

Im Bestand seit: 07.12.2020

Verfügbar