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Titel 1-20 von 27


Cantieni, Benita

Tigerfeeling

Das perfekte Beckenbodentraining für sie und ihn

4.2

Power aus dem Beckenboden für sie und ihn!Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Ei ...

Im Bestand seit: 24.10.2020

Verfügbar

Kunhardt, Gert Von; von Kunhardt, Gert; Kunhardt, Gert ˜vonœ

Keine Lust und trotzdem fit

[einfache Schritte in ein bewegt(er)es Leben]

3.3

Das beste medizinische Präparat dieser Welt ist gefunden. Es hilft gegen Herzinfarkte, Schlaganfälle ...

Im Bestand seit: 20.04.2017

Verfügbar

Becker, Matthias

Mythos Vorbeugung

Warum Gesundheit sich nicht verordnen lässt und Ungleichheit krank macht

5.0

Gesund muss man bleiben. So lautet der Tenor nicht nur von Medizinern und Therapeuten, sondern auch  ...

Im Bestand seit: 17.06.2015

Verfügbar

Ostermeier-Sitkowski, Uschi

Balsam für die Augen

Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft

3.5

Den Augen Gutes tunAllein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung  ...

Im Bestand seit: 11.03.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Theuring, Carolin

Feldenkrais

Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung

4.2

Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronisc ...

Im Bestand seit: 07.11.2014

Verfügbar

Gerber, Markus; Pühse, Uwe; Oberer, Nicole

Beweg dich gesund!

Ein praktischer Ratgeber für ein körperlich aktives Leben

3.2

Dieser Ratgeber richtet sich an Personen, die mehr Bewegung in ihr Leben integrieren und ihre Gesund ...

Im Bestand seit: 07.05.2014

Verfügbar

Döll, Michaela

Warum Papaya kühlt und Zucker heiss macht

die Anti-Entzündungs-Diät zur Vorbeugung und Heilung

3.3

Wussten Sie, dass Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen sowie Altersdemenz und Diabetes mellitus ein ...

Im Bestand seit: 16.09.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.06.2024

Small, Gary; Vorgan, Gigi

Alzheimer ist kein Schicksal

Rechtzeitig gezielt vorbeugen

4.1

Vorbeugung ist die beste Kur: geistige Gesundheit bis ins hohe Alter.  ...

Im Bestand seit: 16.09.2013

Verfügbar

Bergner, Thomas

Endlich ausgebrannt!

die etwas andere Burnout-Prophylaxe

4.5

Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben", Hrsg. Wulf Bertram Gib Burnout eine Chance!? Burnout ist in ...

Im Bestand seit: 01.07.2013

Verfügbar

Lang-Reeves, Irene

Beckenboden

wie Sie den Alltag zum Training nutzen

3.6

Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. Aber regelmäßig Übun ...

Im Bestand seit: 20.02.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.07.2024

Strunz, Ulrich

Das neue Anti-Krebs-Programm

Dem Krebs keine Chance geben: So schalten Sie die Tumor-Gene ab

4.3

Krebs muss kein Schicksal sein Die vielleicht revo ...

Im Bestand seit: 15.01.2013

Verfügbar

Coy, Johannes F.; Coy, Johannes; Spitz, Jörg

Die 8 Anti-Krebs-Regeln

gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen

4.1

Unser Körper ist ein Meisterwerk der Natur, angepasst an die jeweiligen Lebensgewohnheiten des Mensc ...

Im Bestand seit: 20.03.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Sottong, Ursula; Markus, Stefan

Das Kinder-Sicherheitsbuch

zuhause und unterwegs: Gefahren erkennen und gezielt vorbeugen

3.8

Gesundheit bewahren: Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Zahnschutz, Allergievorbeugung, Schutz vor U ...

Im Bestand seit: 25.11.2011

Verfügbar

Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra

Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter

Bewegen und Denken im Alter fördern

3.9

Aktivierende Betreuung - wie geht denn das? Alten Menschen tut Bewegung gut, körperlich und geistig. ...

Im Bestand seit: 19.09.2011

Verfügbar

Vogel, Georg E.; Manych, Matthias

Stark - unser Immunsystem

wie es uns schützt - wie wir es unterstützen

4.5

So funktioniert das Immunsystem. Unser Immunsystem muss ständig Schwerstarbeit leisten, nicht nur we ...

Im Bestand seit: 23.03.2011

Verfügbar

Klauer, Karl Josef

Denksport für Ältere

geistig fit bleiben

3.4

Das Training wendet sich an Senioren, die etwas tun wollen, um dem allmählichen Abbau entgegenzuwirk ...

Im Bestand seit: 31.07.2010

Verfügbar

Schonert-Hirz, Sabine

Machen Sie Ihren Kopf fit für die Zukunft

So nutzen Sie die Erkenntnisse aus der Hirnforschung

4.2

Die Anforderungen an unsere grauen Zellen steigen: Wir sollen kreativ und stets konzentriert sein, i ...

Im Bestand seit: 31.10.2009

Verfügbar

Geistig fit bleiben

5.0

Wie bleiben Sie geistig fit? Eigentlich ganz einfach: Sie achten darauf, dass Sie neue Informationen ...

Im Bestand seit: 06.10.2009

Verfügbar

Knab, Barbara; Förstl, Hans

99 Tatsachen über Ihr Gedächtnis

wie es funktioniert, was es leistet, wie Sie es schützen und stärken

3.7

Die komplizierten Zusammenhänge von Erinnern und Vergessen werden hier spannend und verständlich bes ...

Im Bestand seit: 29.05.2009

Verfügbar

Beuth, Josef

Gesund durch Sport

Körper und Geist stärken - Belastungen richtig einschätzen - Verletzungen vermeiden

4.0

Bei einer angepassten sportlichen Betätigung können wir sicher sein, unserem Körper aber auch unsere ...

Im Bestand seit: 24.03.2009

Verfügbar